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2024年5月7日 : 体育和中央商务区
体育和中央商务区

2018年に世界アンチドーピング機構(WADA)がCBDを禁止物質から外したことで
世界ではCBDを使っているアスリートが増えています。
東京オリンピックでも選手がCBDを結構持ち込んでいたという話も聞きます。

日本ではヘンプ由来のCBDについてアイソレート(CBDのみという意味)と表示されていても
微量のTHCが含まれている危険性があるためドーピングを厳しく検査される
アスリートは使うのを躊躇ってしまうことがあるということもあります。

世界のアスリートがCBDを使う目的というのは
抗炎症
神経保護作用
鎮痛効果
抗不安効果
疲労回復促進
などを期待してのことだと言われています。

克里亚??はTHCが含まれない高品質のCBDであり
実は特にアメリカではアスリートが使用しています。

今年になって整体+パーソナルジムで弛んだ身体を整えている私ですが始めた頃はジムに行く日の朝はしっかり水溶性のミラクルホップを多めに飲んで身体を整えていました。でないとトレーニングができるような感じがしなかったのです?
数ヶ月経った今ですがカプセルかオイルを飲んで整えていてジムが終わった後に水溶性のミラクルホップを多めに飲んでいます。それ以外に身体が色々欲しがるようになりプロテインパウダーを飲んだり
しています。

週1回 1時間のトレーニングで効果が出るのかって?
確実に出ております。
だから1時間のトレーニングでこなす量も増えて追い込まれ方も・・・?
一人でやったら絶対にできないよねこの追い込みはと考えております。

私の感覚としてはKriya??を使ってなかったら
もっとゆっくりしか効果が出なかったし
ひょっとしたら根を上げていたかもって思っています。

使ってみようかなと考えているアスリートの方々、そして運動不足だから体を動かさないとと思っているあなた、
克里亚??をうまく使ってトレーニングするっていうのはどうでしょうか。



私のことを知っている方は、元々登山やスキーをガンガンしていたからできるのでしょ?って思っている方もいると思います。
実はトレーニング中に顔が白くなったことは1度や2度ではなくてSpO2(血中酸素濃度)を測られたこともあります? そんな私が身体を戻すことができたのです??

実はまだ完全ではないのですが体はやっただけ答えてくれるというのを
実感しています。

20年以上前に歩行障害について講義をしてほしいと医師会の先生に頼まれた時に色々調べました。
その時に高齢になって初めて運動をした方の話があり
確実に筋肉がついて変わったんですよ。
そんなことなら若い頃から運動をしておけば良かったという感想もついていました。

そのことを知ってからは患者さんには常々幾つになっても
筋肉はつくからねと話をしていました。

だからこそしばらくサボっていた私の体を整えようと決心したわけであり
元々運動をしていたためできるはずで怪我をする危険も知っていたからこそ
今のような形でトレーニングすることになりました。



2024年3月24日 : Youtube
YouTubeチャンネルのお知らせ


以前からひっそりと株式会社Peak Health Energyのチャンネルは存在していましたが
ほとんど稼働していませんでした。

多くの人の要望もありKriya??の説明や健康についてのことを
動画でもアップしていきます。

代表の紹介としてのショート動画は以前から存在していましたが
写真が少々古いものになったので新しく作り直しました。




私が臨床医を辞めた理由

先日藤ケ崎龍神社にお詣りに行った時のVlog動画はこちらです。

藤ケ崎龍神社に行こう


2024年2月16日 : 跑步者高
ランナーズ・ハイになったことありますか?

ランニングをすると呼吸が速くなり、心臓の鼓動も速くなります。
それは快適な感覚ではなくしんどいと感じる人の方が多いのではないでしょうか。

ランナーズ・ハイとはその状態が抜けると急に多幸感に包まれた
状態になることです。
実は走っている最中にこの状態になる人は案外少なく
走り終わってからしか感じない人の方が多いようです。

その時に体に起こっているのは脳内にエンドルフィンが増えるからだと言われています。
このエンドルフィンのことを脳内モルフィネとも言います。

しかし、調べていくと運動によって血中のエンドルフィンが増えることは確かですが
これは血液脳関門を通過できないのです。

血液脳関門というのは脳に有害なものを入れないように、そして脳から不必要に必要な物質を
出さないようにしている関門です。

つまり、エンドルフィンは脳の血管の中には移動できないことがわかりました。

では何が多幸感をもたらすのでしょうか?



運動をすると血中の内因性カンナビノイドが増えることが分かっています。
内因性カンナイノイドは血液脳関門を通過することができます。

今では運動により多幸感に包まれ、リラックスした感覚になるのは
この内因性カンナイノイドが増えたことによると言われています。

適度な運動が内因性カンナビノイドシステムを整えて
私たちの健康に関与するというのはこのことです。




20241月22日 : 女性护理峰会
Femcare Summitオンライン 2024

1月27日から1月30日の4日間YouTube ライブで開催されます。
23人のエキスパートが登壇します。

1月30日Peak Health Energyの上古眞理も登壇することになりました。
当日視聴は無料ですので是非ご覧ください。

当社のフェムケア商品、KriyaBalanceがなぜ作られたのかを語ります。

詳細はこちらから
20232月9日 : 多药治疗
你吃了多少药?

老年人正确使用药物研究小组第十次会议(20194月24日)在文章中
75四分之一的老年人每天服用7种以上的药物。
4大多数人服用超过5种药物。

因为这是药店处方药的统计数据
也许你从医院开处方的诊所得到它,或者你在另一个药房得到它。
如果你没有药物笔记本,你可能会服用更多。


为什么开了这么多药?

(1)药物总是有副作用的。
典型的是胃肠道症状(恶心、胃痛、便秘、腹泻等)
药物被添加到其中。

在某些情况下,它从一开始就作为一个集合提供。

(2)随着年龄的增长,去各个医疗部门的人数增加。
然后,每个部门都会开药。
我经常看到胃药处方重叠。
目前的情况是,院外药房几乎没有安排。

其他药物可能具有类似的效果,但可以针对不同的症状给予。

(3)难以触摸其他部门老师开的药。

为了控制症状,药物的数量可能会稳步增加以控制症状。

如果你吃了很多药有什么问题?

不确定哪些药物有效。
意想不到的副作用可能与许多药物联合使用。
可能发生严重的危及生命的副作用。

例如,帕金森症状、认知症状、哮喘发作、虚弱和谵妄
我实际看到的一些副作用。



在紧急情况下住院的患者通常患有无法服药的情况。
在这种情况下,您一直服用的所有药物直到您平静下来都会自然被取消。
あります。

而不是引起麻烦的症状
通常情况下,什么都没有发生。

当您感觉良好时
如果您出院

恢复所有药物。
主要。
它可能会增加。


想想你是否真的需要你现在正在服用的药物?

有很多事情可以轻松完成,并尽可能不依赖医学的生活。