ティータイム
なんかとってもほっこりとするし楽しみでした。
家にはいつも何かしらクッキーやチョコレートがありました。
いつの間にかそういう時間がなくなりました。
というか無性に欲しかった甘いものへの渇望がなくなりました。
私の場合は20代の初めからあった貧血が原因していました。
鉄欠乏性貧血があると無性に甘いものが欲しくなったりします。
成人女性の多くが貧血があることと甘いものが好きなことは
おそらく関係しています。
甘いものは体に悪いと我慢する前に
まず貧血がないかどうか
そしてその原因が何にあるのか知る必要があります。
そういえば無性に欲しかったナッツへの渇望も減りました。
これはマグネシウムが関連しているようです。
ティータイム、甘いものは控えめで
ほっこりしたいものです。