내장은 두 번째 뇌입니다.

내장은 두 번째 뇌입니다.

내장은 음식을 소화하고 흡수할 뿐만 아니라 매우 중요한 것으로 작동합니다. 이제 어떤 사람들은 창자가 두 번째 뇌, 첫 번째 뇌가 없다고 말합니다.
최근에는 장내 아름다움이라는 단어를 들었습니다.

우리 장의 주민들은 장의 건강에 대한 책임이 있습니다.
그건 창 자 박테리아.
창자에 있는 것은 장 내 박테리아의 1-2 kg를 살수 있습니다.
그 수는 1,000, 600 에서 1000 조 박테리아가 살고 있습니다.
그것은 좋은 곰팡이, 나쁜 곰팡이, 그리고 그 작품에 의해 기회 곰팡이라고합니다.

장 내 세균은 우리가 말하는 것에 매우 민감합니다.
현대에 있는 아무도 그(것)들이 아플 때 항생제를 주지 않았습니다.
거의 없을 것입니다.
항생제는 우리에게 해를 끼치는 박테리아뿐만 아니라 우리가 필요로하는 장내 세균입니다.
그것은 공격할 것입니다.
다양한 정크 푸드라고 불리는 음식을 먹어도
장 내 세균의 균형은 바뀝다.

장 내 세균은 비타민, 호르몬 및 면역을 생성합니다.
그것은 우리 몸에 매우 중요 하게 작동 합니다.

치매, 파킨슨 병, 우울증, 당뇨병 등은 변비와 매우 관련이 있습니다.
당신은 그것을 알고 계십니까?

便秘が続くと肌荒れになるという経験をしている女性もたくさん
있을 것입니다.

日本人の男性は下痢気味、女性は便秘気味というデータがあります。 あなたが普段食べているもの、飲んでいるもの見直してみませんか?


腸内細菌が私たちの性格にも関与しているという話があります。 食事を変えるだけで笑顔が増えるかもしれませんね。

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