캉겐 워터

내장을 청소하시겠습니까?

내장은 두 번째 뇌라고합니다.

달콤한 것들이 좋지 않다는 말을 들었더라도 멈출 수 없었던 경험이 있습니까?
그것은 당신의 의도가 약한 것이 아니라 장내 박테리아를 원한다는 것입니다.

나는 1 년 이상 강근 수를 마시고있다.
나는 더 이상 내가 좋아하는 초콜릿을 원하지 않았다.

장 내 세균이 변경되면 선호도도 변경됩니다.

친구가 말했듯이, 나는 지난 몇 년 동안 먹는 것에 대해 매우 조심했습니다.
또는 y, 인도는 생계를 했다.

그러나 내 창자 나쁜 모양에 남아 있었다.

강근수를 마시기 시작한 지 한 달도 채 되지 않아.
나는 체중을 잃었고 창자는 그 어느 때보다 더 나은 모양에 있었다.

그리고 웨어러블로 수면의 질을 측정했을 때, 그것은 또한 점점 더 좋아지고 있었습니다.



창자를 청소하는 경우, 창자는 정상이 될 것입니다.
이렇게하려면 섬유질 음식을 먹어 고기를 먹는 쪽으로 편향되지 않도록하십시오.
운동 등 다양 하게 라고 합니다.
그러나 물을 잘 섭취할 수 없다면 그 효과는 절반 미만입니다.

건강한 의자는 70%에서 80%의 수분공급

지구가 훨씬 더 아름다웠을 때,
우리는 자연스럽게 약한 알칼리성 섭취하고 물을 줄였습니다.

당신이 Kangen 물에 관심이 있다면, 저희에게 연락주시기 바랍니다.

플랜트 특허

플랜트 특허

와일드 홉 (H. 윈나넨시스))5.2%는 카나비노이드의 검출 가능한 수준을 포함했다.
시작되는 서사시 이야기는 특허의 세부 사항에 기록되었습니다.
THC는 크리야 홉을 만들기 위해 발견되지 않은 균주를 교차.
β 카리오필렌도 짝짓기와 콘텐츠가 증가한 것으로 보인다.

나는 식물을 전문으로하지 않기 때문에 나는 그들을 이해하지 못했다.

전체 특허(영어만)는 홈페이지에 게시되므로 관심이 있으시면 주의 깊게
읽어보시기 바랍니다.

나는 마약에 의해 저장되었습니다.??

통증 조절을 사용하고 있습니까?

약간의 두통이 있을 때, 발열이 있을 때, 허리가 아파할 때, 생리통이 있을 때
고통을 멈추는 것이 정말 편리하지 않습니까?
압축도 마찬가지입니다.

사실, 나는 또한 매우 습관적으로 그것을 사용합니다.?나는 했다.

한 지점에서, 위장 교사의 통증으로 인한 위 궤양이 꽤 많이 있습니다! 그리고
나는 들었다.
당신이 그것을 들여다 볼 때 통증 의학만 마시는 경우4~43%위 궤양은 빈도와 함께 발생하는 것으로 보고되었습니다.

그 소식을 들은 후, 나는 가능한 한 적은 통증을 마시러 잠자리에 들였다.



나는 실패에 대한 작은 이야기가 있다.
몇 년 동안 스키를 타면 무릎 인대가 있습니다.
나는 고통을 느끼지 못하고 완전히 치유되었다고 생각했다.
갑자기 무릎의 통증은 10 시간 이상 산 길을 걷고 나서 재발했습니다.??
나는 반 절뚝거리며 걸을 수 있었다.

하룻밤 동안 잠을 자면 다시 부활할 것이라는 사실이 벌크업을 하고 있었습니다.
난 그냥 아침에 일어났다.괴로운
그러나 오늘은 집에 가기 전에 10 시간 동안 걸어야합니다.

1나는 약 한 시간 동안 참을성 있게 걷고 있었지만 평소 속도의 절반 정도에 불과합니다.
붙어?

친구들이 함께 걷고 있던 몇 가지.약을 먹었나요?그것은 말했다.

정말 마시고 싶지 않았지만 반 시간 도 채 지나지 않아 마셨습니다.
고통은 거짓말처럼 사라졌습니다.

나는 평소보다 빨리 걷고 있어 너무 편안합니다.

약이 절단되어야 할 때조차 고통이 일어나지 않았습니다.

통증은 여전히 유용합니다.
그러나, 일반적으로 사용 하는 경우 위 궤 양 등 많은 부작용이 있다.
가능한 한 의학에 의존하지 말고 필요한 경우에만 사용하지 마십시오.
이것은 중요하지 않습니까?


의학에 대해 이야기하고 싶다면,
저희에게 연락해 주세요.








수면의 리듬

수면은 리듬이 있습니다.
많은 사람들이 이 이야기를 들었다고 생각합니다.

당신은 잠자는 방에 의해 깨어 전혀 지적하지 않는 경험이 있습니까?
저는 하루 24시간, 일주일에 7일, 병원 연락을 받고 살았습니다.
한밤중에 전화가 걸려오더라도, 나는 즉시 응답하고 있었다.
전화가 한 번만 울렸다는 것을 알지 못했던 것이 있었습니다.
약 30분에서 1시간 정도였습니다.

어쩌면 내가 10 번 정도 호출되었기 때문에 일어났을 수도 있습니다.
왜?? 내가 잠들어 전화를 보았을 때, 그것은 놓친 전화였다.



수면의 시작 부분에서, 당신은 끈적 한 깊은 수면에 들어갑니다.
그 후, 조금 얕은 되 고, 렘 수 면, 그것은 꿈을 꿀 시간.
그리고 다시 더 깊이 점점의 주기를 반복합니다.

이 첫 번째 주기는 약 90 분 지속되며, 짧아지기 전에 약 60 분입니다.

한밤중에 여러 번 일어나 화장실에 가는 사람들
이 주기에는 많은 각성이 있는 것 같습니다.

당신이 뒤집을 때 아픈 몸으로 일어나는 꽤 많은 경우가 있습니다.

이 순환 리듬.
나이가 들면서 깊이 잠을 잘 수 없을 수도 있습니다.

나는 꿈에 대한 꽤 많은 이야기를 듣고 전혀 잤다 같은 느낌이 들지 않는다.
이것은 또한 수면이 얕기 때문입니다.

나는 내 마지막 블로그에서 멜 라 토 닌에 대해 이야기.
빛과 수면의 질이 관련되어 있습니다.

낮에는 가벼운 목욕을 하고 몸을 적당히 움직입니다.
밤에 잠자리에 들기 전에 약간 어두운 환경에서 시간을 보내십시오.

몸은 잠을 잘 준비가되어 있어야합니다.
실제로 이미 잠을 준비하지만 강제로 일어나고있는 많은 사람들이 있기 때문에
많은 사람들이 TV를 끄는 순간 잠들 수 있습니다.


수면 의 질 향상

어렸을 때 아침까지 건전하게 잠을 잘 수 있었습니다.
최근에 나는 심하게 잠자리에 들었어요, 나는 한밤중에 일어나,
이른 아침에 일어나

그렇지 않습니까?



나는 제대로 자고있어, 그래서
4010세 이상인 경우 미리 읽어 주세요.

멜 라 토 닌들어 본 적이 있습니까?

그것은 수 면에 필요한 호르몬.
이 멜 라 토 닌 세로토닌에서 만들 수 있습니다., 유명한 행복 호르몬.
세로토닌은 트립토판으로 만들어집니다., 필수 아미노산.

멜 라 토 닌은 밤에 분 비 호르몬.
그리고이 호르몬 분 비의 나이에 피크에 감소 계속 4 세.
따라서 나이가 들면서 수면의 질이 좋지 않게 되는 사람들이 많이 있습니다.


멜 라 토 닌은 빛에 의해 억제.
그래서 밤에 잠자리에 들기 전까지 스마트폰을 보거나 TV를 시청하면
멜 라 토 닌의 분 비 감소.

혹시 해외 영화를 본 적이 방이 어두운 생각?
현대 일본 의 집은 정말 밝거나 너무 밝지 않습니다.



필수 아미노산인 트립토판은 신체에서 합성할 수 없으므로 식단에서 섭취해야 합니다.
우리가 정상적으로 먹는다면, 우리는 그것을 잘 가져갔어야합니다.
그러나, 창 자 박테리아는 당신이 먹는 것의 효과적인 사용에 대 한 중요 한.

장 환경이 나쁜 경우, 그것은 먹는 것으로 충분하지 않습니다.

멜 라 토 닌에 초점을 맞추고 하 여 수 면 의 질을 향상 시키기 위해
밤에 잠자리에 들기 전까지 TV나 스마트폰을 시청하지 마세요.
그것은 좋은 상태에서 장 환경을 만들 것입니다.


그러나, 멜 라 토 닌의 분 비 나이 감소.

メラトニンを補充するためにも食事にも気をつける必要があります。
有効にメラトニンを補充するのにはメラトニンの元を沢山含んでいるものを体内に
그것은 에 걸릴 빠른, 그렇지?
それも安全なものが良いですね。

いろいろな食材があります。 ぜひ調べてみてください。






당신은 좋은 물을 마시나요?

물을 마시고 있습니까?

"물을 마시지 않아!" 나는 들었다.
나는 파킨슨 증후군환자였다.

마이클 J. 폭스, 영화 '미래로 돌아가기' 출연
내가 앓고있는 질병은 파킨슨 병입니다.
그는이 영화 시리즈를 촬영하는 동안 병에 걸렸고 나중에 럭키 맨이라는 자서전
나는 쓰고 있어요.

파킨슨 병 환자는 질병의 현상이 나타나기 전에 10-20 년 동안 변비되었습니다.
많은 것이 있다고 합니다.

뿐만 아니라
원래보다 적은 물을 마시세요
말할 데이터가 있습니다.

목이 덜 해보이는 사람들이 많이 있는 것 같습니다.

많은 물을 마시는 → 않는 변비의 파킨슨 병의 발병 →

나는 많은 물을 마시지 않음으로써 변비를 받습니다.
가난한 장 환경은 파킨슨 병을 개발하도록 유도하는 것이라고합니다.





몸은 70% 수화.
물은 우리에게 매우 중요합니다.

어떤 종류의 물을 마셔야하며 어떻게 마셔야합니까?

안타깝게도 지하수, 샘물, 강수와 같은 천연수
오늘날 일본에서는 오염된 것들이 많이 있습니다.



안심하고 많이 마실 수 있는 물은 좋습니다.


당신이 Kangen 물에 대한 자세한 내용은, 저희에게 문의하시기 바랍니다.
ZOOM에서 세미나도 사용할 수 있습니다.

수면이 충분합니까?

十分寝ていますか?

日本は世界でも1-2位を争う睡眠不足国家って知っていますか?

電車通勤をしていた時にいつも降りる駅に停まる30秒ぐらい前にアラームを
かけている人がいました。
おそらく私が乗る駅より随分前から乗っているのだと思います。

短時間の睡眠でも十分に足りると言う人がいます。
本当にそうなんでしょうか。
睡眠は体を休めるだけではなくて
記憶の整理もしてくれます。
睡眠中に頭の中の老廃物も外に出すんです。
睡眠不足を続けていると認知症のリスクも高まると言われています。

在任中に睡眠時間が短いと公言していた
レーガン大統領、サッチャー首相


お二人とも晩年には認知症になられました。

スポーツをしている人は経験したことがあるかもしれませんが、
前日に練習して中々できなかったことが翌日にはできるようになっている。
これも睡眠が関連しています。

イチローは睡眠時間を10時間とっている
と言われています。

寝る子は育つという言葉がありますよね。
睡眠中に成長ホルモンが出ます。 


大学に入った時に高校生の頃より身長が低い人が多いと感じたのは
寝る間も惜しんで受験勉強をした人が多かったせいかどうかは
定かではないです。

いつも十分睡眠をとって気持ち良く目覚めたいですね。



건강이란 무엇입니까?

#健康  #WHO #予防


あなたは健康ですか?

どこも具合悪いところはない。
検診でもいつも何も指摘されない。

だから私は健康だと思います、という人。


ちょっと便秘気味、
仕事が忙しいから寝不足だし運動不足もあるかな

でもまあ病気というほどでもないから健康かな、という人。

ある程度の年齢になったら
あちこちが痛かったり
体力が落ちたりすることは老化の範囲
自分の年齢なら健康だと思いますよ、という人。

人によって様々ですよね。

では健康ってなんでしょうか。
WHOでは  “健康とは、肉体的、精神的
及び社会的に完全に良好な状態であり、
単に疾病又は病弱の存在しないことではない。“
と定義しています。

健康ですか?って聞かれた時に
おそらく多くの人が肉体のことをまず考えますよね。 そして次に精神のことでしょうか。

社会的に良好な状態でない時に何が起こるか。
肉体的にも精神的にも良好な状態を保てなくなる確率が上がります。

例えば急に失業した時に
まず大きなショックがありますよね。
つまり精神的に良好な状態ではなくなります。
そして食欲もなくなり不眠になったら肉体的にも良好な状態ではなくなります。

肉体的、精神的、社会的
どれかが欠けると健康ではいられないですね。

ところで肉体的に完全に良好な状態というのはどういう状態なのでしょうか?
完全ってどうやって証明するのでしょうか。

そんなことできないです??

では精神的に完全に良好な状態というのは?
心配事があって中々眠れないんです。

こんなこと誰でも一時的にあったりする話ですよね。

ずっと完全に良好な状態でいられる人は・・・・、
悟りを開いた人でしょう

定義通りの健康っていうのは中々難しいことかもしれません。

WHOに定義されている状態に少しでも近づきたいですね。








피크 헬스 에너지란?

나는 피크 건강 에너지 유한 공사의 마리 카미코입니다
회사의 이름은 전무이사이기도 한 노부유키 가무입니다.

최대 건강을 위한 에너지
그것은 의미가있는이 이름이되었습니다.

질병단어가 있습니다.
그것은 당신이 한 질병에 대해 가지고 있다면, 당신은 당신의 몸에 대해 생각하기 때문에 건강 할 수 있다는 것을 의미한다.
하지만질병 없는 재해 나는 그것이 더 나은 것 같아요.
우리는 병에 걸리기 위해 태어나지 않았습니다.

사실, 특정 나이에, 여러 질병 이름으로 여러 약을 복용하는 사람들
많이 있습니다.

나이가 들어감에 따라 아프지 않을 까요?
지금까지 생명의 축적 시대에 관해서, 그것은 질병으로 표면에 나타납니다
많은 사람들이 있다면 당신의 라이프 스타일을 바꾸고 싶지 않습니까?

당신이 당신의 라이프 스타일을 변경하더라도, 당신은 중간에 결과를 얻을 수 없습니다,
나는 시도했지만, 나는 흐리게하는 유혹을 잃었다,
나는 힘든 일을 좋아하지 않는다, 나는 내 인생의 나머지 가 짧기 때문에 그것을 좋아하고 싶다.

나는 그것을 유쾌하게 이해한다.

당신이 당신을 위해 최고의 건강을 달성 하는 데 도움
피크 건강 에너지.





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당신의 지속적인 지원에 대단히 감사합니다.
この度、Webサイトを開設いたしました。



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