健康是什麼?

#健康#WHO #予防


你健康嗎?

這沒有錯。
體檢時總是沒有指出任何東西。

所以我覺得我很健康,那個說的人。


我有點便秘,
我忙於工作,所以睡眠不足,運動也不夠。

但與其說這是一種疾病,不如說它是健康的。

當您達到一定年齡時
渾身都疼。
體力的喪失是衰老的範圍
認為自己在自己這個年齡是健康的人。

它因人而異,不是嗎?

那麼什麼是健康呢?
在世衛組織 身心健康
並且處於非常好的社會狀況,
這不僅僅是沒有疾病或虛弱。 "
它被定義為:

你健康嗎? 當我被問到時
可能很多人首先想到的是身體。 然後是精神呢?

當我們的社會條件不好時會發生什麼?
它增加了您無法保持良好身心狀態的可能性。

例如,當你突然失業時
首先,存在很大的衝擊。
換句話說,你的精神狀況不會很好。
如果你食慾不振,失眠,你的身體狀況就不會很好。

身體、心理和社會
如果你缺乏它們中的任何一個,你就無法保持健康。

但是,完美的身體狀況意味著什麼?
你如何證明完美?

我做不到。??

那麼,完全精神上良好意味著什麼?
我無法入睡,因為我擔心。

這種事情暫時發生在每個人身上,不是嗎?

那些能夠始終保持良好狀態的人...
一個開悟的人

定義健康可能很困難。

我想盡可能接近世界衛生組織定義的狀態。








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