#健康#WHO #予防
你健康嗎?
這沒有錯。
體檢時總是沒有指出任何東西。
所以我覺得我很健康,那個說的人。
我有點便秘,
我忙於工作,所以睡眠不足,運動也不夠。
但與其說這是一種疾病,不如說它是健康的。
當您達到一定年齡時
渾身都疼。
體力的喪失是衰老的範圍
認為自己在自己這個年齡是健康的人。
它因人而異,不是嗎?
那麼什麼是健康呢?
在世衛組織 身心健康
並且處於非常好的社會狀況,
這不僅僅是沒有疾病或虛弱。 " 它被定義為:
你健康嗎? 當我被問到時
可能很多人首先想到的是身體。 然後是精神呢?
當我們的社會條件不好時會發生什麼?
它增加了您無法保持良好身心狀態的可能性。
例如,當你突然失業時
首先,存在很大的衝擊。
換句話說,你的精神狀況不會很好。
如果你食慾不振,失眠,你的身體狀況就不會很好。
身體、心理和社會
如果你缺乏它們中的任何一個,你就無法保持健康。
但是,完美的身體狀況意味著什麼?
你如何證明完美?
我做不到。??
那麼,完全精神上良好意味著什麼?
我無法入睡,因為我擔心。
這種事情暫時發生在每個人身上,不是嗎?
那些能夠始終保持良好狀態的人...
一個開悟的人
定義健康可能很困難。
我想盡可能接近世界衛生組織定義的狀態。